ACIBADEM FULYA HASTANESİ

Doğuma Hazırlık Ders1
DOĞUMA HAZIRLIK ve DOĞUM YÖNTEMLERİ
Doğum belirtileri, hazırlıklar, hastane seçimi ve doğum sonrası kadın sağlığı
(Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı)
ANESTEZİ SEÇİMİ
Doğum ve doğum sonrasında ağrı ile baş etme yöntemleri
(Anestezi Uzmanı)

Doğuma Hazırlık Ders2
ANNELİK VE BABALIK ROLÜ
Gebelik sırasında ve sonrasında değişen ruhsal durumunuz, eşler arası ilişkiler
(Psikiyatri Uzmanı)
GEBELİKTE BESLENME
Gebelikte önerilen ve yasaklanan yiyecekler, gebelikte beslenmenin püf noktaları
(Beslenme ve Diyet Uzmanı)

Doğuma Hazırlık Ders3
NEFES EGZERSİZİ
Doğru nefes nasıl alınmalı, akciğer kapasitesi nasıl arttırılabilir, gebelik döneminde nefes problemleri ile nasıl başa çıkılabilir, nefes ile gevşeme teknikleri
(Solunum Fizyoterapisti)
DOĞAL DOĞUM
Doğal doğumda ağrıyı karşılamak, masaj teknikleri, pilates, rahatlama yöntemleri, nefes egzersizleri, gebelik ve sonrası egzersizler
(Doğum Hemşiresi)

Doğuma Hazırlık Ders4
GEBELİKTE VE SONRASINDA OLASI BAĞIRSAK SORUNLARI
Gebeliğin ilk üç ayından doğuma kadar geçen sürede başlayan ya da gebelikte şiddeti artan kabızlık, hemoroid, makatta çatlak, makattan kan gelmesi gibi sorunların çözülmesi, doğum sonrası bağırsak alışkanlıklarına dönülmesi için öneriler
(Gastroenteroloji Uzmanı)
PELVİK TABAN EĞİTİMİ
Pelvik taban nedir, doğum öncesi ve sonrası rölü nelerdir, pelvik tabanın eğitilmesi için genel bilgilendirme
(Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Fizyoterapisti)

Doğuma Hazırlık Ders5
YENİDOĞANIN İLK HAFTASI
Yenidoğan testleri, yenidoğan sarılığı, yenidoğan bakımı, kalça çıkığı ve gelişimi hakkında bilgilendirme
(Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı)
BEBEK BAKIMI VE EMZİRME
Bebek bakımı, bebek banyosu, anne sütünün yararları ve uygulamalı emzirme teknikleri
(Yenidoğan Hemşiresi)