ACIBADEM HAYAT www.acibadem.com.tr https://www.acibadem.com.tr/hayat
  • Alerjien korunabilmek için önce "alerji nedir?" sorusunun cevabını bilmek gerekir. Alerji, vücudun bazı maddeler ve koşullara aşırı reaksiyon göstermesidir. Alerjlerin yol açtığı belirtileri en aza indirmek ufak önlemlerle mümkündür.

    • Sabahları rüzgarlı havalarda polenlerin çok fazla olması nedeniyle mümkünse dışarı çıkmayın.
    • Dışarı çıkmanız gerekiyorsa maske, gözlük, şapka takmayı ihmal etmeyin.
    • Polenlere karşı bariyer oluşturmak için ağız, göz ve burun kenarlarına vazelin sürün.
    • Günün sonunda mutlaka duş yaparak saçlarınızdaki polenleri akıtın.
    • Evinizde ve otomobilinizde serinlemek için pencere açmak yerine, polen filtresi bulunan klimalar kullanın.
    • Klimalarınızın filtresini sık sık değiştirin.
    • Alerjik maddeleri tutmayan yastık, çarşaf, halı gibi ürünler kullanın.

    Paylaş
En Çok Görüntülenen Bilgiler