ACIBADEM HAYAT www.acibadem.com.tr https://www.acibadem.com.tr/hayat
  • Bağışıklık sistemi bizi birçok hastalığa ve enfeksiyona karşı koruyan vücudun savunma mekanizmasıdır. Bu mekanizmanın bozulması birçok fonksiyonu etkiler ve hastalıkları da beraberinde getirir. 

    Bağışıklık sisteminizin zayıf olduğuna işaret eden belirtiler:

     

    • Hazımsızlık
    • Şiş ve ağrılı bezler
    • Koku alamama, salgı yokluğu, solunum güçlüğü
    • Saç dökülmesi ve donuk saç rengi
    • Kırışık ve kuru cilt
    • Sertleşmiş ve şiş eklemler,
    • Dikkat bozukluğu, ilgisizlik, isteksizlik ve halsizlik
    • Depresyon

     

    Bağışıklık sistemini güçlendirmek için bağışıklığı destekleyici bir yaşam tarzı, yani doğru beslenme alışkanlığı benimseme, düzenli uyku ve egzersiz önerilir.

     


    Paylaş
En Çok Görüntülenen Bilgiler