ACIBADEM HAYAT www.acibadem.com.tr https://www.acibadem.com.tr/hayat
  • Bebeklerde reflüyü durdurmanın yolları

    Genellikle yetişkinlerde görülen reflü sorunu artık çocuklarda da görülmeye başladı. Basitçe, yenilen yiyeceklerin ağıza gelmesi olarak özetlenebilecek reflü rahatsızlığı hayatın ilk üç ayında görülmeye başlıyor. Bebeklerin en az yarısında günde bir yediklerinin ağıza gelmesi şikayeti vardır. Dördüncü ayda bebeklerde reflü görülme sıklığı yüzde 60-70 ile en yüksek değere ulaşır. Birinci yılda yüzde 95’i iyileşirken daha nadir görülen patolojik reflü 300 çocuktan birinde söz konusu oluyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Çocuk Gastroenterolojisi Uzmanı Prof. Dr. Vildan Ertekin, çocuklarda reflünün belirtilerini anlattı, ebeveynlere reflüye karşı 5 etkili öneride bulundu…

     

    Bebeklerde reflüye karşı 6 aydan sonra gece sütü vermeyin

     

    Özellikle ülkemizde çok sık görülen bir yanlış, gece beslenmesi. Gece beslenmesine 6 aydan sonra ihtiyaç duyulmadığından gece sütü vermekten vazgeçin, yatmadan en az 2 saat önce yemek yedirmeye son vermiş olun. Aksi halde çocuğunuzda reflü hastalığına neden olabilirsiniz. Üstelik bu hastalara birçok defa yanlış tanı, hatta astım tanısı konulduğundan uzun süreli gereksiz ilaçlara başlanabiliyor.

     

    Çikolata ve baharatlı besinler tüketmesin

    Çocuk ve bebeklerde beslenme ve hayat tarzı değişikliği yapılması şart. Özellikle çikolata ve baharatlı yiyecekler tükettirmeyin. Yağlı hazır gıdalardan kaçının. Kafeinli ve asitli içeceklerden, paketli ambalajlı tüm yiyeceklerden uzak tutun. Oysa günümüzde küçük yaştaki çocuklara bile asitli içecekler vermek gibi bir yanlışa düşülebiliyor. Tüm bu yiyecek ve içecekler reflü hastalığı ile birlikte çocuklarda artık çağımızın en korkulan kabusuna; şişmanlığa ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor.

     

    Küçük porsiyonlar verin

    Anneler çocuklarının tabaklarına kimi zaman midesinin alacağı ölçüden daha fazla yemek koyup, bunu bitirmesini bekleyebiliyor. Ancak sağlıklı olan, tabağa koyulan gıda miktarının azaltılması, az az ve sık sık beslenmeye özen gösterilmesi. Çünkü çocukların midesi büyüklerle kıyaslandığında çok küçük olduğundan reflüye yol açabiliyor.

     

    Mideye bası yapan kıyafetler giydirmeyin

    Albenili kıyafetler kimi zaman sağlıklı olup olmadığına bakılmaksızın sadece görüntüsüne aldanarak alınıp bebeklere ve çocuklara giydirilebiliyor. Ancak özellikle çok sıkı ve dar kıyafetlerden kaçınmak gerekiyor. Zira bu kıyafetler çocuklarda mideye bası yaparak reflünün şiddetini artırıyor.

     

    İdeal kiloya dikkat edin

    Günümüzde kilolu çocuğun çok sağlıklı olduğu algısı çok yaygın. Aslında fazla kilo tüm hastalıklar için risk oluşturuyor. Özellikle de reflü açısından çok önemli bir risk faktörü. Sağlıklı ve dengeli beslenme ile çocukların kilo alımı önlenmeli, fazla tartılı çocuklar yine sağlıklı şekilde zayıflatılmalı.

     

    Çocuklarda reflü belirtileri

     

    • Ağızdan salya akması,
    • Tükürme ve kusma, kanlı kusma,
    • Besinlere ilgisizlik, ağlama, iştahsızlık, huzursuzluk,
    • Çok sık gece uyanmaları,
    • Kilo kaybı veya yetersiz kilo alımı,
    • Ağız kokusu, dişlerde çürük,
    • Hıçkırık,
    • Sık gece uyanmaları,
    • Karın ağrısı,
    • Boy kısalığı,
    • Yutma güçlüğü,
    • Tekrarlayan akciğer iltihabı,
    • Uzun süren bir türlü geçmeyen öksürük,
    • Ses kısıklığı,
    • Kulak iltihabı, sinüzit,
    • Tekrarlayan zatürre atakları.

     

    Video: Reflüye neden olabilen beslenme hataları

     

     

    İlginizi çekebilir

    Çocuklar da reflü olur

    Bebeklerde reflüyü tetikleyen 6 alışkanlık

    Reflüye neden olabilen beslenme alışkanlıkları

    Reflüden korunmanın 10 yolu

    Reflü ameliyatına götüren 6 neden


    Paylaş
En Çok Görüntülenen Bilgiler