ACIBADEM HAYAT www.acibadem.com.tr https://www.acibadem.com.tr/hayat
  • Omurga sağlığı için riskli olan durumlar:

     

    • Uygunsuz; sırtı desteksiz, arkaya fazla esneyen koltuklarda oturmak,
    • Özellikle bilgisayar başında sırt desteksiz, iki büklüm veya öne kaymış biçimde uzun süre oturmak,
    • Gün boyu sürekli ayakta kalmak,
    • Çok ağır olsun ya da olmasın sürekli yük taşır pozisyonda olmak,
    • Desteksiz ve ani yük kaldırmak omurga sağlığı için risklidir.

    Paylaş
Etiketler: omurga sağlığı , omurga
En Çok Görüntülenen Bilgiler