ACIBADEM HAYAT www.acibadem.com.tr https://www.acibadem.com.tr/hayat
  • Magnezyumun vücudumuza sağladığı faydalar:

     

    • En önemli etkisi anti-stres etkisidir. Bu yüzden vücudu rahatlatır, migren gibi şiddetli baş ağrılarının tedavisinde magnezyumdan faydalanılmaktadır.
    • Kalp sağlığı için çarpıntı ve kalp ritim bozukluklarında faydalanılmaktadır.
    • Kas sağlığı için oldukça önemlidir. Eksikliğinde kaslarda kramplar görülür.
    • Fazla kahve, çay, stres ve bazı ilaçlar magnezyum eksikliğine yol açmaktadır.
       

    Paylaş
Etiketler: vitamin , vitaminler , magnezyum
En Çok Görüntülenen Bilgiler