ACIBADEM HAYAT www.acibadem.com.tr https://www.acibadem.com.tr/hayat
  • Sadece profesyonel sporcuların değil, amatör düzeyde spor ile uğraşan kişilerin de en önemli korkusu sakatlanmalardır. Bunun önüne geçmek kısmen mümkündür. Aslında hangi spor dalı olursa olsun sakatlanma riski hep vardır ancak basketbol, futbol, voleybol, hentbol gibi spor dallarında bu risk daha yüksektir. Çünkü kötü düşme tekniğine sahip olan sporcunun yanlışlarını öğrenmesi profesyonel yaşamında sakatlık riskini azaltır. Ayrıca 12-18 yaş aralığındaki genç kızların fizyolojisi gereği düşme teknikleri kötüdür ve bunun düzeltilmemesi halinde diz ve ayak bileği yaralanmaları sık olur.


    Paylaş
En Çok Görüntülenen Bilgiler