ACIBADEM HAYAT www.acibadem.com.tr http://www.acibadem.com.tr/hayat
  • Vücudumuzun ortalama günlük tuz ihtiyacı 5-6 gram; yenilen sebze ve meyvelerle kişi bunun 2 gramını alır. Eğer yemek miktarında kısıtlama yapılmazsa tuz alımı günlük 20-25 gramı bulabilir. Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği'nin araştırmasına göre, Türk insanı günde yaklaşık 18 gram tuz tüketiyor.

    BÖBREKLERİN KILCAL DAMARLARINDA KAN BASINCINI YÜKSELTİYOR
    Tuz tüketiminin böbrek fonksiyonları üzerinde doğrudan etkisi var. Şöyle ki;

    • Fazla tuz tüketildiği zaman böbrek içindeki kılcal damar dolaşım sisteminde kan basıncı yükseliyor.
    • Yüksek kan basıncı devam ederse küçük kılcal damarların yırtılarak harap olmasına neden oluyor.
    • Ayrıca idrardan protein kaçırmaya yol açıyor.
       

    Paylaş
En Çok Görüntülenen Bilgiler