Uyku apnesi tedavi edilmemesi halinde önemli sorunlara neden olabiliyor. Uyku apnesinden bağımsız olduğunu düşündüğünüz pek çok rahatsızlığın arkasında uyku apnesi olabilir.

İdrardan kan gelmesi yani hematüri, bu olayı yaşayan pek çok kişi için endişe verici bir durumdur. Nedeni basit bir şey çıkabileceği gibi ciddi bir sorun da olabilir. Bu nedenle

Artan sıcaklıklar, yeme içme seçeneklerindeki artışla da birleşince özellikle diyabet, hipertansiyon ve kalp damar sertliği gibi sorunları olanlar zor anlar yaşayabiliyorlar.

Kalp, tansiyon, diyabet, böbrek gibi kronik hastalığı olanlar oruç tutmalı mı ya da nasıl tutmalı? Uzmanlar ne öneriyor? Detaylar yazımızda…

Yemeğinize tuz koymuyor olabilirsiniz ama farkında olmadan tükettiğiniz gıdalarla ihtiyacınızdan fazlasını alabilirsiniz. Tuzu azaltmak için bu önerileri okuyun.

Tuza düşkün müsünüz? Ama tuzun bir tuzak olduğunu unutmayın. Yediklerinizi lezzetlendirse de uzun vadede sağlığınıza ciddi zararlar verir. İşte bu nedenle tuzu azaltmanın yolları

Kışın özellikle kuru baklagil yemekleriyle birlikte yenilen turşu, içerisindeki sodyum nedeniyle ölçülü tüketilmesi gereken bir lezzet. Probiyotik kaynağı ev turşusunun ise fayda

Kabuklu yemişlerin en çok posa içerenlerinden biri olan bademi çiğ tükettiğinizde pek çok faydasını göreceksiniz.

Çocukluk döneminde ortaya çıkan obezite birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Bunlardan en önemlilerinden biri de; dünya çapında önemli bir sağlık sorunu olan hipertan

Kalp sağlığınız için beslenmenize özen gösteriyor musunuz? Kolesterol düzeyinizi kontrol altında tutup kalp sağlığınızı koruyun.

Sıcak ve nem yazın özellikle büyük şehirde yaşayan herkesi bezdirir. Ancak özellikle kalp hastaları için daha zorlayıcı ve tehlikeli olur. Kalbinizi yazın böyle korumalısınız.

Yaz aylarında sıcak hava ve klimaların yarattığı kuruluk ile tansiyon artışı nedeniyle burun kanamalarında artış görülür.

Sigara; hipertansiyon ve obezite böbrek kanserlerinin yüzde 50’sinin sorumlusudur.

Kronik hastalıklar yaşlılığın kaçınılmaz bir sonucu değil; çoğunlukla hareketsizlik, sağlıksız beslenme ve benzeri olumsuz faktörler nedeniyle görülürler.

Şeker hastalığı kontrol altına alınmadığı takdirde sağlığınız için büyük sorun teşkil eder.

Dikkat edilmemesi halinde vücudumuza önemli zararlar veren hipertansiyona karşı koyabiliriniz.

Pek çok kişi hipertansiyon hastalığı olduğunu bilmeden yaşıyor ve bazıları gerekli tedavi uygulanamadığı için hayatını kaybedebiliyor.

‘Sessiz katil’ olarak adlandırılan hipertansiyon, Türkiye’de her 3 kişiden 1’nin sorunu.

Metabolik sendrom tanısı konmuş hastalarda diyabet, kalp damar ve hipertansiyon hastalıkları riski artıyor.

İster genç ister yaş almış olalım, kalp sağlığına özellikle dikkat etmemiz gerekiyor. Peki, bu konuya yeterince özen gösteriyor muyuz? Testimizi cevaplayın, öğrenin...