Araştırmalar beslenme alışkanlıklarıyla kanser arasında yakından ilişki olduğunu gösterirken bazı besinler kansere karşı bağışıklığı güçlendiriyor ve kanserle savaşıyor.

Marketten ya da pazardan gıda alırken ne kadar taze olduğunu anlayabilir misiniz? Bu rehberi okuyun. Artık gıdaların taze mi, bayat mı olduğunu kolaylıkla anlayacaksınız.

Siz de “Sebze sevmiyorum, bazılarının kokusuna bile tahammül edemiyorum mu” diyorsunuz? İşte size sebzeleri yedirecek farklı yöntemler…