Acıbadem Hayat

Etiket : yorgunluk

Enfeksiyonlara karşı bağışıklık sisteminizin güçlü olduğunu düşünüyor musunuz? Bağışıklığınızın düştüğünü nasıl anlarsınız? Bu 5 belirtiye dikkat!

Genel Sağlık

Klima sizi değil mekanı serinletmeli

Genel Sağlık

15 dakikada D vitaminine doyun

Günlük D vitamini ihtiyacınızı karşılayabilmek için 15 dakika boyunca, dirseklerden ve dizlerden aşağınız güneş görecek şekilde beklemeniz yeterli.

Genel Sağlık

Bahar yorgunluğuna karşı etkili 5 öneri

Beslenme ve Diyet

Bahar yorgunluğuna karşı etkili 10 besin

Bahar gelince siz de halsizlikten bitap mı düşüyorsunuz? Bağışıklığınızı güçlü tutarak bahar yorgunluğuna karşı gelebilirsiniz. İşte baharı zinde geçirebilmek için bağışıklığınız

Beslenme ve Diyet

Bahar yorgunluğuna iyi gelen 8 besin

Beslenme ve Diyet

Yorgunluğu gideren 11 besin

Günümüzün modern yaşantısı ve büyük şehirlerdeki hayat hepimizi epey yoruyor. Yorgunluk karşısında çaresiz değilsiniz!

Kalp ve Damar Sağlığı

Kadınlarda kalp krizi riskini artıran etmenler

Beslenme ve Diyet

Bahar yorgunluğunu azaltan 10 besin

Bahar gelince sürekli yorgunluk ve halsizlik mi hissediyorsunuz? Sağlıklı beslenerek yorgunluk hissini azaltabilirsiniz.

Beyin ve Sinir Sistemi

Uykusuzluk için bunları yapın

Ruh Sağlığı

Çocuklar da depresyona girebiliyor

Modern çağın hastalığı depresyon çocuğunuzun da kapısını çalmış olabilir. Bu durumda hem çok anlayışlı hem de çok dikkatli davranmanız gerekir.

Kulak Burun Boğaz

Burun tıkanıklığının neden olduğu 10 sıkıntı

Onkoloji (Kanser)

Kanserde hedefe yönelik tedavi

Son yıllarda kanser tedavisinde klasik kemoterapiye yardımcı veya alternatif olarak akılcı (hedefe yönelik) ilaçlar ve immünoterapi daha fazla yer almaya başlıyor.

Onkoloji (Kanser)

Bacaktaki morluklar lösemi habercisi olabilir

Ruh Sağlığı

Bahar yorgunluğu sandığınız bahar depresyonu mu?

Kış sona erip bahar geldiğinde mutlu olabiliriz. Ama bahar, yorgunluk ve depresyonla birlikte gelebilir. Hatta yorgunluk sanılan depresyon olabilir. Bahar yorgunluğuyla karıştırı

Ruh Sağlığı

Güzel bir tatil için 10 uyarı

İç Hastalıkları (Dahiliye)

Kronik yorgunluk sendromuna teslim olmayın

İstirahat etmenize rağmen yorgunluktan 6 aydır şikayet mi ediyorsunuz? Bunun sebebi kronik yorgunluk olabilir.

Genel Sağlık

Tatil sonrası depresyona karşı 6 öneri

Beyin ve Sinir Sistemi

Baş ağrınızın sebebi migren mi? Test edin!

Migren, yaşam kalitesini düşüren ve günlük yaşam aktivitelerini kısıtlayan hastalıklardan biridir. Sık görülen migrenin en yaygın belirtilerinin başında ağrı gelir. Aşağıdaki tes

Genel Sağlık

Uykunuz ne kadar sağlıklı test edin

Beslenme ve Diyet

Şeker bağımlılığınız var mı?

Sık sık tatlı besinler tüketmeyi seviyorsanız bu soruları cevaplayarak şeker bağımlılığına yatkınlığınızı test edebilirsiniz.

Spor ve Sağlık

Spora başlamayı erteleyenlerden misiniz?