Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Gerilim tipi baş ağrısının genellikle stresten dolayı oluştuğu düşünülür, fakat stres sadece ağrıyı tetikleyen faktörlerdendir. Gerilim tipi baş ağrısında, başın etrafında bir bant varmışçasına basınç hissine sebep olur. Gerilim tipi en sık görülen tiptir ve nedenleri henüz bilinmemektedir.

Bu tarz baş ağrısını yönetebilmek için;

Kişinin sağlıklı alışkanlıklar kazanması, sadece gerektiği durumlarda ilaç kullanması, ilaçsız baş ağrısı ile başa çıkması ve stresi iyi yönetebilmesi gereklidir.

Gerilim tipi baş ağrılarının başlıca belirtileri arasında; ;

Kafada doluluk hissi ile birlikte baş ağrısı, alında veya şakaklarda meydana gelen basınç hissi, kafa derisi, boyun ve omuz kaslarında hassasiyet durumu bulunur.

Epizodik ve kronik olarak gerilim tip baş ağrısı iki ana kategoriye ayrılır.

Episodik gerilim baş ağrısı

Episodik gerilim baş ağrısı, 30 dakika ila bir hafta arasında değişiklik gösterebilir. Sık epizodik gerilim baş ağrısı üç ay süreyle ayda 15 günden az olarak ortaya çıkar. Sık yaşanan epizodik gerilim baş ağrısı, kronik hale gelebilir.

Kronik gerilim baş ağrısı

Ağrı saatler sürebilir veya sürekli olarak devam edebilir. Baş ağrısı üç ay boyunca ayda 15 ya da daha fazla günde ortaya çıkarsa kronik gerilim bağ ağrısı olarak kabul edilir.

Gerilim ve migren baş ağrısı ayrımı

Bazen gerilim tipi baş ağrısını migrenden ayırt etmek zor olabilir. Bazı kişilerde hem migren, hem gerilim tip baş ağrısı bir arada görülebilir.

Gerilim baş ağrısında, migrendeki gibi mide bulantısı, kusma ve görme bozuklukları bulunmaz. Fiziksel yapılan aktiviteler genellikle migreni daha da kötüleştirmesine rağmen, gerilim baş ağrısında ağrıya etkisi olmadığı gibi iyi gelebilir. Migren ile benzer özellik olarak, ışığa ve ses hassasiyet meydana gelebilir fakat bu migrendeki kadar şiddetli yaşanmaz.

Ne zaman nöroloji uzmanı ile görüşmelisiniz?

Gerilim baş ağrısı hayat kalitenizi düşürebilir. Bu durumda haftada iki veya daha fazla gün baş ağrısı için ilaç almanız gerekiyorsa, bir nöroloji uzmanına görünmelisiniz.

Ne zaman acil yardım isteyin?

Ani şiddetli bir baş ağrısı, ateş, boyun tutulması, kafa karışıklığı, halsizlik, çift görme, uyuşma hissi ya da konuşma güçlüğü birlikte baş ağrısı kötüleşirse ve özellikle bir kafa travması sonrasında gelişen bir ağrı ise en kısa sürede doktorunuzla irtibata geçiniz.

Gerilim baş ağrısının nedeni bilinmemektedir. Artan duygusal gerginlik ya da stres sonucu, yüz, boyun ve kafa derisi kaslarının kasılmalarından kaynaklanabildiği düşünülmektedir. Ancak bazı araştırmalar da kas kasılmasını belirgin bir neden olarak göstermemektedir.

En yaygın teori olarak, gerilim baş ağrısı olan kişilerde ağrıya artan bir duyarlılık olduğudur. Artan kas hassasiyeti, kaslarda gerginlik sık görülen bir belirtiler arasındadır. Bu durumun hassaslaşan ağrı yollarından kaynaklanabileceği düşünülmektedir.

Gerilim baş ağrısı, çok yaygın olarak görüldüğü için, iş verimliliği ve genel yaşam kalitesi üzerindeki etkileri önemlidir. Sık ağrılar hayat kalitenizi ciddi oranda etkileyerek günlük aktiviteleri yapmakta veya sürdürmekte sizi isteksiz hale getirebilir.

Tanı

Eğer kronik veya tekrarlayan baş ağrılarınız varsa, görüşme ve nörolojik muayene sonrasında doktorunuz baş ağrılarınızın olası nedenini belirleyebilir:

Doktorunuz ağrı tarifinden baş ağrısı hakkında çok şey öğrenebilir. Bu ayrıntıları dahil ettiğinizden emin olun.

Ağrı karakteristikleri hastalığın tanısında önemli rol oynar. Örneğin; ağrınız zonklama şeklinde mi? Sürekli veya sabit mi? Keskin veya bıçaklama gibi mi?

Ağrı şiddeti: Baş ağrısı şiddetini anlamada en iyi göstergelerden biri, ağrı varken çalışmanızın ne kadar mümkün olduğudur. İşinizi yapabiliyor musunuz? Baş ağrısı uykudan uyandırıyor mu veya uykuya dalmanızı engelliyor mu?

Ağrının yeri: Başınızın sadece bir tarafında mı, yoksa tüm başınızın üzerinde mi ağrı hissediyorsunuz? Ağrı sadece alnınızda ya da gözlerinizin arkasında mı?

Görüntüleme testleri

Eğer gerilim tip baş ağrısı dışında, ikincil baş ağrısını düşündüren özellikte bir baş ağrınız varsa ya da nörolojik muayenenizde bozukluk bulunursa, doktorunuz olası diğer ciddi nedenleri ekarte etmek için birtakım testler isteyebilir.

Bu testler;

  • Manyetik rezonans görüntüleme (MRG)
  • Bilgisayarlı tomografi (BT)
  • Elektroensefalografi (EEG)
  • Kan biyokimyası

×
Acıbadem Migren Tedavi Merkezi
Acıbadem
BEDAVA - Google Play
GÖSTER