Daha iyi bir deneyim için konum izni vermelisiniz.
FOR INTERNATIONAL PATIENTS FOR INTERNATIONAL PATIENTS
ACIBADEM ONLINE ALO ACIBADEM 444 55 44 ACIBADEM HAYAT
POPÜLER ARAMALAR
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
  1. Ana Sayfa
  2. >
  3. İlgi Alanları

Topuk Ağrısı Nedir?

Topuk, ayağın taban kısmında bulunan kemikli bir yapıdan meydana gelir. Vücut ağırlığının en yoğun hissedildiği vücut bölgelerinden biridir. Topukta ağrı oluşumunun birçok neden olabilir. Gün boyunca ayakta durmak, uygun ve rahat bir ayakkabı seçmemek yer çekiminin kan damarlarına yaptığı etkiyle topukta ağrı hissedilmesine sebep olabilir. Bunun dışında yapısal ya da fonksiyonel bozukluklar, sakatlanmalar da topuk ağrısına neden olabilir.

Vücut ağırlığının artışıyla topuğa binen yük artar. Kilo almak ya da ideal kilonun üzerinde bulunmak topuk ağrısına neden olabilir. Topuk ağrısı, altında yatan ortopedik bir sorun bulunmadığında genellikle dinlenerek geçer.

Topuk Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Topuk ağrısına sebep olan bir ortopedik sorun bulunmadığı sürece; gün boyu ayakta durmak, yoğun spor yapmak, yeterince dinlenmemek, uygun ayakkabı giymemek, ilerleyen yaşla zayıflayan kemik ve kas yapısı, ideal kilonun üzerinde olmak gibi nedenlerden topuk ağrısı olur. Bu tür topuk ağrıları, ağrıya neden olan durumun değiştirilmesiyle hafifler ve geçer.

Damar ve dolaşım sisteminin bazı hastalıkları ile ortopedik hastalıklar topuk ağrısına neden olabilir. Topuk ağrısına neden olan yaygın sağlık sorunları şu şekildedir:

Plantar Fasiit: Plantar Fasiit topuk ağrılarının en yaygın nedenlerinden biridir. Ayak tabanının altında bulunan bağ dokunun (fasyanın) iltihaplanması sonucu Plantar Fasiit ortaya çıkar. Genellikle uzun süreli dinlenme sonucu ilk ayağa kalkıldığında ya da uzun süreli ayakta kalma durumunda ağrı hissedilir.

Topuk Dikeni: Topuk dikeni plantar fasit ile birlikte ayak tabanında hissedilen ağrıların en yaygın sebeplerinden biridir. Topuk dikeninde topuk ağrısı sabah uyandıktan sonraki ilk topuğa basınç binme durumunda hissedilir. Her dinlenme sonrası ayağa kalkıldığında topukta keskin bir ağrı hissine sebep olur. Topuk dikeni hakkında detaylı bilgi almak için tıklayınız.

Tendonit: Tendonlar kaslar ile kemikleri birbirine bağlayan bağ dokulardır. Tendonlar sert kolajen lifli yapılardır. Çeşitli nedenlerle iltihaplanmaları sonucu bulundukları bölgede ağrıya sebep olabilirler. Ayakta bulunan Aşil tendonunun yaralanması ya da iltihaplanması sonucu topuk ağrısı yaşanabilir.

Burkulma ya da Travmalar: Eklemlerde burkulma ya da kemiklerde çatlak ve kırık sonucu topukta şişlik, morluk ve ağrı hissedilebilir. Spor esnasındaki aşırı yüklenmeler sonucu stres kırıkları meydana gelebilir.

Ayak Bileği Mekaniğine Bağlı Sorunlar: Düztabanlık ya da yüksek ayak çatısı topukta hissedilen basıncı etkilemektedir. Bu durumlarda topukta ağrı hissedilir.

Diyabet: Diyabet, ayaklarda yaralara sebep olabildiği gibi dolaşım bozukluklarına da sebep olabilir. Bu durumda ayakta ve topukta ağrı hissedilebilir.

Romatoid Artrit ve Diğer Eklem Hastalıkları: Eklemleri tutan hastalıklarda topuk ağrısı hissedilebilir.

Topuk Bursiti: Bursit, ayakta topuğun arkasında bulunan içi sıvı dolu keseciklerin (bursa) iltihaplanması sonucu meydana gelir. Topuk ağrısının yaygın olmayan bir nedenidir.

Topuk Ağrısı İçin Ne Zaman Doktora Başvurulmalıdır?

Topuk ağrısı olan bir kişi doktora ne zaman başvuracağını bilemeyebilir. Topuk ağrısı için şu durumlarda mutlaka hekime başvurulmalıdır:

  • Birkaç sün boyunca devam eden topuk ağrısı varsa
  • Günün herhangi bir saatinde ortaya çıkan, bazen gün boyu devam eden ve yürümeye engel olan bir topuk ağrısı varsa
  • Dinlenme pozisyonundayken ortaya çıkan topuk ağrısı varsa
  • Ağrıya eşlik eden; morluk, kızarıklık ve şişlik varsa
  • Hastada yükselen ateş varsa bir sağlık kuruluşuna ve ortopedi hekimine başvurmak gerekir.

Topuk Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?

Topuk ağrısının teşhisi için hekim öncelikle hastanın öyküsünü dinler. Hasta; ağrının ne zaman başladığını, günün hangi saatlerinde yoğunlaştığını, hangi aktivitelerde şiddetlendiğini ve eşlik eden diğer semptomları hekimle paylaşılmalıdır. Topuk ağrısı yaşayan kişi, doğrudan ilişkili olduğunu düşünmese bile; var olan kronik hastalıkları ve diğer hastalıkları ağrı ile ilişkili olabilir. Dolayısıyla hekime ağrı hakkında ve genel sağlık durumu hakkında tam olarak bilgi verilmelidir.

Hastanın paylaştığı sağlık öyküsünün ardından hekim fiziksel muayene edebilir, görüntüleme tetkiklerinden faydalanabilir. Röntgen, MRI gibi görüntüleme tekniklerinin ardından gerekli durumlarda kan testi kullanılabilir. Özellikle romatoid artrit , diyabet , gut gibi hastalıklarda kan testleri teşhis için hekime gerekli bilgileri sağlar.

Topuk ağrısının nedeninin teşhisinin ardından tedavisi hekim tarafından planlanır.


Topuk Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Herkesin topuk ağrısı nedenleri farklı olabilir ve teşhis ve tedavi için doktora başvurulmalıdır. Başvurulan hekim, semptomları değerlendirerek doğru tanı ve uygun tedaviyi belirleyebilir. Topuk ağrısı için ortopedi doktoruna başvurulur.

Topuk ağrının nedeni hekim tarafından hastanın öyküsü, röntgen, MR gibi görüntüleme teknikleri sonucu saptanır. Topuk ağrısına neden olan sağlık sorunun giderilmesiyle topuk ağrısı tedavi edilmiş olur. Hastanın durumuna göre; ağrı kesici uygulamalı, bir kırık ya da çatlak mevcutsa alçı ve bandaj uygulamaları, egzersiz ve fizik tedavi uygulamaları kullanılabilir. Bu tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen uzun süreli bazı hastalıklarda cerrahi yöntemler kullanılabilir.

Topuk ağrısına neden olan bir sağlık sorunu yoksa, ağrıya sebep olan yaşam alışkanlıkları değiştirilir. Gün boyu hareketsizlik ve ideal kilonun üzerinde olmak topuk ağrısının yaygın nedenlerinden biridir. Bu durumda tedavi uygun bir egzersiz ve beslenme programı ile sağlanabilir. Böylece obezite nin neden olabileceği çok çeşitli diğer sağlık sorunlarının da önüne geçilir.

Topuk ağrısına neden olan; ayağa uymayan ve ortopedik olmayan ayakkabı seçimleri olabilir. Ayakkabı seçimlerinin ayağa uygun yapılması, destekleyici jel tabanların kullanımı önerilebilir. Yüksek topuklu ayakkabılar; basıncı ayağın farklı noktalarında yüksek olarak hissedilmesine neden olabilir. Bu tip ayakkabıların kullanımında yine rahatlık gözetilmeli, mümkün olduğunca tercih edilmemelidir.

Topuk Ağrısı Nasıl Geçer?

Topuk ağrısı altında yatan bir sağlık sorununa bağlı değilse genellikle dinlenerek, buz uygulayarak, rahat ve ayağa uygun ayakkabı giyerek hafifletilebilir. Topuk ağrısı tüm bu uygulamalara rağmen geçmiyorsa, şiddetleniyorsa bu durumda hekime danışmak gereklidir.

Eğer topuk ağrısına sebep olan bir travma ise yine buz uygulamaları ve dinlendirme gereklidir. Bileğin ya da ayakta başka bir kemiğin kırılması veya çatlaması durumunda genellikle ağrı yalnızca topukta hissedilmez. Bu durumda yine hekime görünmek gereklidir. Bileği burkma, yüksekten atlama, esnemeden yapılan spor sonrası şiddetli ağrılarda da eklemlerde ödem ya da başka bir sorun oluşabilir. Şiddetli ve sürekli topuk ağrısı durumlarında bir ortopedi uzmanına danışmak önemlidir.


Acıbadem Web ve Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır. Güncellenme Tarihi: 11 Eylül 2023 Pazartesi Yayımlanma Tarihi: 11 Eylül 2023 Pazartesi
Bu içeriği ortalama 5 dakikada okuyabilirsiniz.

Bize Ulaşın

Bilgi talepleriniz için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.

Acıbadem Sağlık Grubu olarak size daha iyi ve kaliteli bir hizmet sunabilmemiz için istek, öneri, teşekkür ve şikayetlerinizi aşağıdaki formu doldurarak ya da 444 55 44 numaralı telefondan tarafımıza ulaşarak bildirebilirsiniz.

Devamı
Devamı
Güvenlik Kodu

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ HAKKINDA AYDINLATMA METNİ

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. ile EK-1’de listelenen hâkim ve bağlı şirketleri (her biri ayrı ayrı “Şirket”, hepsi birlikte “Şirketler” olarak anılacaktır.) tarafından, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, elde edilen genel nitelikli ve/veya özel nitelikli kişisel verileriniz (sağlık verileri dâhil ancak bununla sınırlı olmamak üzere) (“Kişisel Veri”), aşağıda açıklanan çerçevede ve 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Uzaktan Sağlık Hizmetlerinin Sunumu Hakkında Yönetmelik, Özel Hastaneler Yönetmeliği, Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

I. Kişisel Veri’lerin Elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel Veri’leriniz sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Şirket’in faaliyet konularına uygun düşecek şekilde sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik (internet sitesi, mobil uygulamalarımız, çağrı merkezi gibi) kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Kişisel Veri’leriniz, Şirket tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın, faaliyet konusuna uygun olduğu ölçüde, bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

Elde edilen her türlü Kişisel Veri, Kanun’un 5. ve 6. maddelerinde belirtilen Kişisel Veri işleme şartları uyarınca; aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

Uzaktan sağlık hizmeti almanız halinde bu kapsamda elektronik ortam (internet sitemiz ve/veya mobil uygulamamız) aracılığıyla elde edilen Kişisel Veri’leriniz, yukarıda belirtilen Kişisel Veri işleme amaçlarına ek olarak aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Veri’leriniz, tarafımıza ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

II. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel Veri’ileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla ilgili Şirket tarafından,  (i) özel sigorta şirketleri, (ii) T.C. Sağlık Bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, T.C. İçişleri Bakanlığı Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, T.C. İçişleri Bakanlığı Nüfus ve Vatandaşlık İşleri Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, (iii) yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz ve avukatlar, (iv) vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, (v) düzenleyici ve denetleyici kurumlar ve resmi merciler, (vi) sağlık hizmetlerimizi geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve EK-1’de yer alan Şirketlerle paylaşılabilecektir ve (vii) sosyal medya hesaplarımız veya ilgili mesaj uygulamaları üzerinden mesaj paylaşımı yapmanız veya internet sitelerimiz üzerinden canlı destek almanız halinde paylaşacağınız bilgileriniz ve beyan ettiklerinizle sınırlı olarak Kişisel Veri’leriniz ilgili sosyal medya hesabının veya mesaj uygulamasının sahibi yurtiçinde ya da yurtdışında mukim diğer veri sorumlusu gerçek ve/veya tüzel kişiler tarafından işlenebilecektir.

III. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel Veri’leriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Şirket’in faaliyet konusuna dâhil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Şirket’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişisel verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

IV. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kişisel Veri’lerinizin korunmasına yönelik haklarınız Kanun’un 11. maddesi ve ilgili mevzuatlar uyarınca aşağıda belirtilen haklara sahipsiniz:

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

V. Veri Güvenliği

Şirketler, Kişisel Veri’lerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

VI. Şikâyet ve İletişim

Kişisel Veri’leriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/images/Ac%C4%B1badem_Veri_Sahibi_Basvuru_Formu.pdf internet adresindeki “Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Tic. A.Ş. Veri Sahibi Başvuru Formu” nu doldurarak;

i. Atatürk Mahallesi, Feza Sokak, No:3 İç Kapı No:8 K:12 Ataşehir, İstanbuladresine kargo ile ıslak imzanızı taşıyan bir dilekçe ile “Kurumsal Sekretarya” departmanı dikkatine Zarfına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Kapsamında Bilgi Talebi” yazarak,

ii. Noter kanalıyla,

iii. acibademsaglik@hs02.kep.tr adresine güvenli elektronik ya da mobil imzalı olarak, kayıtlı elektronik posta adresi veya sistemimizde kayıtlı elektronik e-posta adresiniz aracılığıyla,

iv. Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş.’ne hitaben yazdığınız dosyayı güvenli e-imza ile imzalayarak kisiselveri@acibadem.com adresine e-posta’nın konu kısmına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Bilgi Talebi” yazarak veya

v. Kişisel Verileri Koruma Kurulu’nun belirleyeceği diğer yöntemlerle iletebilirsiniz.

EK-1: Şirket’lerin listesi;

 

YUKARI
İçindekiler x""
randevu icon
HIZLI RANDEVU AL
bize ulasin icon
SİZİ ARAYALIM