Üzerlik Otu Faydaları Nelerdir?

Üzerlik Otu Nedir?

Geleneksel tıp bitkilerinden biri olan üzerlik otu Avrupa, Asya ve Afrika bölgelerinde görülür. Genellikle kurak ve verimsiz topraklarda yetişen üzerlik otu, ‘yabani kimyongiller’ familyasına mensuptur. Halk arasında ‘nazar otu’ olarak da bilinen üzerlik otu, özelikle Anadolu’da nazardan koruduğu düşünülen ve bu sebeple tütsü olarak da kullanılan bir bitkidir. Aynı zamanda tohumlarından boya yapılarak birçok şekilde kullanılabilen çok yönlü bir bitkidir. Eski tarihlerde üzerlik otu tohumlarından ‘Türk kırmızı’ adı verilen renk üretilerek doğal bir boya elde edilir ve bu boya Asya’da halıların boyanması için kullanılmıştır. Üzerlik otu görüntü itibariyle beyaz çiçekli, tüysüz olarak tanımlanan küçük ve yuvarlak meyveler veren yüksek bir bitkidir. Tohum kısımlarının tadı acımsı ve kokusu oldukça ağırdır. Ayrıca özellikle kök ve tohum kısımları geleneksel tıp için kullanılmış bu bitki anti-inflamatuar etkilere de sahiptir. Geleneksel tıp bitkileri arasında yer alan üzerlik otunun, şeker hastalığı, hemoroid, saç dökülmesi gibi problemlerin tedavisinde kullanıldığı bilinir. Aynı zamanda içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde ağrı kesici bir etkiye de sahiptir. Üzerlik otu içeriğinde alkaloid adı verilen çeşitli bileşenler içerir. Alkaloidler üzerlik bitkisinin en çok tohum ve kök kısımlarında bulunur. Alkaloid bitkilerden elde edilen doğal bir bileşiktir ve çeşitli türleri tıp alanında kullanılmaktadır. Alkaloidler şiddetli ağrıların tedavisinde ağrı kesici görevi görebilirler. Aynı zamanda bazı kanserlerin tedavisi amacıyla kullanıldığı da görülmektedir. Üzerlik otunun bünyesinde barındırdığı en önemli alkaloidler harmin, harmalin ve harmalol alkaloitleridir. Üzerlik otu birçok şekilde kullanılabilen bir bitkidir. Ancak aşırı tüketimi istenmeyen durumlara sebep olabilir ve bazı hastalıkların tetikleyicisi olabilir. Özellikler gebelik, emzirme, mide ülseri ve karaciğer hastalığı bulunan bireyler üzerlik otunu kullanmadan önce mutlaka bir hekime danışmalıdır. 

Üzerlik Otu Faydaları Nelerdir?

Üzerlik otu birçok faydası bulunan bir geleneksel tıp bitkisidir. Sağladığı faydalar şu şekilde listelenebilir:

• Ağrıları dindirme özelliği bulunan üzerlik otu ağrı kesici görevi görmektedir.
• Bazı kanserlerin oluşma riskini azalttığı bilinir.
• Adet söktürücü olarak kullanılmıştır.
• Eklem ağrısı ve eklem bozukluğuna iyi gelir.
• İçeriğinde bulunan harmala alkaloidleri Alzheimer hastalığı üzerinde olumlu etkiler gösterir. Ayrıca üzerlik otunun anti-inflamatuar etkileri beyinde gerçekleşen inflamasyonu aza indirgeyerek belirtilerin azalmasını sağlayabilir.
• Üzerlik otu sinir sistemini olumlu yönde etkileyebilir.
• Serotonin seviyesinin artmasına neden olabilir. Bu durum depresyon belirtilerinin azalmasını sağlayabilir.
• Üzerlik otu kan şekerini düzenleyerek diyabete olumlu yönde katkı sağlayabilir.
• Ağrılı regl döneminin daha rahat atlatılması konusunda yardımcı olabilir.
• Hipotermi semptomlarının azalmasına yardımcı olabilir.
• Uykusuzluk problemine iyi gelebilir.
• Parazitlerin giderilmesi için kullanılabilir.
• Baş ağrılarını giderir.
• Sindirim sorunları için faydalıdır.
• Antimikrobiyal etkileri sayesinde mantar enfeksiyonlarını giderici etkisi bulunur.
• Sakinleştirici bir etkisi bulunmaktadır.
• Anksiyete semptomlarının azalmasına yardımcı olur.
• Antioksidan özelliği sayesinde vücudu korur.
• Bağışıklık sistemi için faydalı olduğu düşünülür.
• Yaraları iyileştirmeye yardımcı olur.
• Anti-inflamatuar özelliği sayesinde iltihaplanmayı azaltıcı etkisi bulunur.
• Gaz probleminin giderilmesi için kullanılabilir.
• Öksürüğe iyi gelir.
• Kas ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.
• Bağışıklık güçlendirici etkisi var olan grip enfeksiyonunun daha kısa sürede iyileşmesine yardımcı olabilir.
• Egzama ve sedef gibi bazı cilt problemlerinin semptomlarının hafifletilmesi için faydalı olabilir.
• Hormonların düzenlenmesine yardımcı olabilir.
• Saç dökülmesini azaltmak için kullanılabilir.
• Akciğer hastalıkları için faydalıdır.
• Hipertansiyonu düzenler.
• Sıtma hastalığı tedavisinde etkili olabilir.
• Böbrek hastalıklarının tedavisine yardımcı olabilir.
• Hemoroid hastalığının tedavisinde etkilidir.
• Nefes darlığına iyi gelir.
• Bronşit ve astım gibi rahatsızlıkların semptomlarının azaltılması konusunda etkilidir.
• Üzerlik otunun buharı bahar alerjisinin semptomlarını hafifletebilir.

Üzerlik Otu Ne İşe Yarar?

Üzerlik otu, geçmişi oldukça eskiye dayanan ve geleneksel tıp uygulamalarına yardımcı olmuş bir bitkidir. İçeriğindeki bileşenler ve çeşitli alkaloidler sayesinde birçok hastalığa ve probleme fayda sağlaması ile bilinmektedir. Üzerlik otunun tarihi bir geçmişe sahip olması birçok inancı da peşinde getirmiştir. Ayrıca üzerlik otu yakmak kötü ruhları uzaklaştırdığı düşünülür ve nazar otu olarak da bilinir.
Üzerlik otu antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde birçok hastalığın tedavisine yardımcı olur. Cilt enfeksiyonları, mantar problemleri ve cilt yüzeyinde bulunan yaralar üzerinde olumlu etkileri bulunur. Sinir sistemini doğrudan etkileyebilen üzerlik otu öğrenme ve hafıza problemlerini de azaltabilecek bir etkiye sahiptir. En çok bilinen özelliklerinden biri ise regl düzensizliği, regl sancılarının hafifletilmesi ve hormon dengeleme etkisidir. Üzerlik otunun faydalarından en iyi şekilde yararlanabilmek için uygun dozda ve koşullarda kullanılması önemlidir.

Üzerlik Otu Nasıl Kullanılır?

Üzerlik otu kullanımı için kişinin bulunduğu yaşı ve tıbbi öyküsü önemlidir. Her birey üzerlik otunu kullanmamalıdır. Üzerlik otunun birçok kullanım şekli mevcuttur. Toz formunda kullanımı, tablet formunda kullanımı, yağ formunda kullanımı ve buhar formunda kullanımı bunlara örnek verilebilir. Üzerlik otu günümüzde tablet formunda takviye olarak bulunabilir. Buhar formuna getirilerek bu buharın solunmasının alerjilere iyi geldiği bilinir. Üzerlik otu kullanımına ve dozuna dikkat etmek gerekmektedir. Fazla tüketim istenmeyen sonuçlar doğurabilir.

Üzerlik Otu Zararları Nelerdir?

Üzerlik otu oldukça faydalı bit bitki olmasının yanı sıra zararları da bulunan bir bitkidir. Aşırı tüketim, yanlış kullanım ve dozu ayarlayamama gibi durumlar üzerlik otunu zararlı bir besine çevirebilir. Üzerlik otunun fazla tüketimi özellikle sinir sitemi, böbrekler, kalp ve karaciğere ciddi hasarlar verebilir. Üzerlik otunun olası zararları ve risk faktörleri aşağıdaki gibidir:

• Hamile ve emziren bireyler üzerlik otu kullanmamalıdır. Üzerlik otu içeriğinde harmalin ve harmin gibi bileşenler içerdiğinden rahim kasılmasına ve erken doğuma sebep olur.
• İdrar yollarında tıkanıklık bulunan hastalar üzerlik otu kullanımına dikkat etmelidir. Üzerlik otu kullanımı idrar yollarında meydana gelen problemlerin devam etmesine ve semptomların artmasına sebep olabilir.
• Astım ve KOAH gibi hastalıklara sahip bireylerde üzerlik otu kullanımı sakıncalı olabilir.
• Mide ülseri ve karaciğer hastalıkları bulunan kişiler üzerlik otunun içerdiği bazı bileşenlerden olumsuz yönde etkilenebilir. Üzerlik otu istenmeyen yan etkilere sebebiyet verebilir.
• Fazla kullanımı durumunda hazımsızlık, halüsinasyonlar, karaciğer yetmezliği, böbrek yetmezliği, taşikardi ve mide bulantısı gibi olumsuz durumlar ile karşılaşılabilir.
• İlaç etkileşimleri: üzerlik otu bazı ilaçlar ile etkileşime girebilir. Antidepresan ilaçlar bunun bir örneğidir. Üzerlik otu serotonin seviyelerinin yükselmesini sağlamaktadır. Antidepresan ilaçlar da aynı görevi görmektedir. Üzerlik otu ve antidepresanın aynı sürelerde kullanılması serotonin seviyesini çok yükselteceğinden aynı süreçte kullanılmaları önerilmez. Bu durum sonucunda kalp ve anksiyete gibi problemler meydana gelebilir. Aynı zamanda vücutta istemsiz gelişen titreme oluşabilir.

Üzerlik Otu Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Üzerlik Otu Nerede Yetişir?

Üzerlik otu Avrupa, Asya ve Afrika’nın belirli bölgelerinde, kurak ve verimsiz topraklarda yetişir.

Üzerlik Otu Kimler İçin Risk Faktörü Oluşturur?

Üzerlik otu, özellikle hamile ve emziren bireyler, mide problemi, karaciğer hastalığı, idrar yolu problemleri olan bireyler için bir risk faktörü oluşturur. Ayrıca bazı ilaçlar ile etkileşime girebilir ve istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Bu sebeple bu risk grubundaki kişilerin üzerlik otu kullanımından önce bir hekime danışması önemlidir.