Ortopedi ve Travmatoloji

<p>Spor yaparken doğru ayakkabıyı seçmek, ayak sağlığını korumanın yanı sıra uzun vadede daha konforlu ve verimli yürüyüş ve spor deneyimi yaşatır. Ayak yapısına uygun olmayan ay

Ayak ve bacak şişmesi sadece günlük yaşamı sıkıntıya sokmakla kalmaz, ihmal edilmesi halinde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Bacaklarda görülen her ağrı, büyüme ağrılarına işaret etmiyor. Gün boyu yürürken ve hareket edildiğinde zorluk yaşarken, kızarıklık ve şişkinlik görülüyorsa; büyüme ağrısının dış

Belirli hareketleri yapmaktan sakınarak ve düzenli egzersiz yaparak bel sağlığınızı korumaya katkıda bulunabilirsiniz.

Kemik erimesine karşı kemiklerinizi güçlü tutmak sağlıklı ve dengeli beslenme ile mümkün. Kemiklerinizin için iyi olan vitamin ve mineralleri öğrenin.

Kalça ağrısı sadece kalçayı değil, bacakları ve beli bile etkiler. Kalça ağrısının nedenleri merak edilenler için bu yazıyı okuyun.