Yaz mevsiminde, bazı vitaminlere ihtiyaç artar ve vücudumuzda yaşanan farklı belirtiler ile bu vitaminlerin eksikliği hissedilir.

Fındık seviyorsunuz ama kavrulmuş olanını mı tercih ediyorsunuz? İşte fındığın yararları ve onu çiğ tüketmeniz için öne çıkan nedenler…