Dilaltı hapının sadece baş ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi şikayetlerde ve büyük tansiyonun sıklıkla 180 değerini aştığı acil durumlarda kullanılması gerekir.
Sıcak havalar insan sağlığını da ciddi şekilde etkileyebiliyor. Özellikle kalp, hipertansiyon ve diyabet gibi rahatsızlığı olanlar için risk daha da büyük.
Yemeğinize tuz koymuyor olabilirsiniz ama farkında olmadan tükettiğiniz gıdalarla ihtiyacınızdan fazlasını alabilirsiniz. Tuzu azaltmak için bu önerileri okuyun.
Tuza düşkün müsünüz? Ama tuzun bir tuzak olduğunu unutmayın. Yediklerinizi lezzetlendirse de uzun vadede sağlığınıza ciddi zararlar verir. İşte bu nedenle tuzu azaltmanın yolları
Yemeklere tuz eklemeyi azalttığınızı düşünüyorsunuz. Bu önemli bir adım ama asıl tuz alımınızda işlenmiş ya da paketli gıdalarda mevcut. Mutlaka alacağınız ürünün paketin üzerind
Vücudumuzun büyük bir çoğunluğunu oluşturan suyu tüketmemizin bir nedeni de kalp sağlığımız. Günde en az 2 litre su içerek kalp krizine karşı önleminizi alın.
Sıcak ve nem yazın özellikle büyük şehirde yaşayan herkesi bezdirir. Ancak özellikle kalp hastaları için daha zorlayıcı ve tehlikeli olur. Kalbinizi yazın böyle korumalısınız.
Çoğunlukla erken evrede belirti vermeyen, son safhada fark edilen böbrek yetmezliğinin tedavisi nakildir. Böbrek yetmezliği ile ilgili bilmeniz gerekenler…
Bağışıklık sisteminin temel görevi vücuda giren ya da oluşan yabancı yapılara (virüs, bakteri, kanser hücresi) karşı vücudu korumaktır. Hastalıklara daha az yakalanmak ve onlarla
Ense ağrıları, yaşam kalitemizi düşüren ve bazı hastalıkların habercisi olan ağrılardır. Ense ağrıları hakkında detayları öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz.