Dilaltı hapının sadece baş ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi şikayetlerde ve büyük tansiyonun sıklıkla 180 değerini aştığı acil durumlarda kullanılması gerekir.

Sıcak havalar insan sağlığını da ciddi şekilde etkileyebiliyor. Özellikle kalp, hipertansiyon ve diyabet gibi rahatsızlığı olanlar için risk daha da büyük.

Yemeğinize tuz koymuyor olabilirsiniz ama farkında olmadan tükettiğiniz gıdalarla ihtiyacınızdan fazlasını alabilirsiniz. Tuzu azaltmak için bu önerileri okuyun.

Tuza düşkün müsünüz? Ama tuzun bir tuzak olduğunu unutmayın. Yediklerinizi lezzetlendirse de uzun vadede sağlığınıza ciddi zararlar verir. İşte bu nedenle tuzu azaltmanın yolları

Tuzun sağlığınıza verdiği zararların neler olduğunu biliyor musunuz? Bu yazı ile tuzla ilgili gerçekleri öğrenebilirsiniz.

Yemeklere tuz eklemeyi azalttığınızı düşünüyorsunuz. Bu önemli bir adım ama asıl tuz alımınızda işlenmiş ya da paketli gıdalarda mevcut. Mutlaka alacağınız ürünün paketin üzerind

Okul çağındaki çocuklar için beslenme çok önemlidir. İşte okula giden çocuklara özel beslenme önerileri.

Kalp krizi diyabet, tansiyon gibi hastalıklarla doğrudan ilişkilidir. Kalp krizinde risk oluşturan hastalıklar ve detayları yazımızda…

Kalp sağlığınız için beslenmenize özen gösteriyor musunuz? Kolesterol düzeyinizi kontrol altında tutup kalp sağlığınızı koruyun.

Vücudumuzun büyük bir çoğunluğunu oluşturan suyu tüketmemizin bir nedeni de kalp sağlığımız. Günde en az 2 litre su içerek kalp krizine karşı önleminizi alın.

Sıcak ve nem yazın özellikle büyük şehirde yaşayan herkesi bezdirir. Ancak özellikle kalp hastaları için daha zorlayıcı ve tehlikeli olur. Kalbinizi yazın böyle korumalısınız.

Gündelik hayatta kalbinize ister istemez fazla yüklenebilirsiniz. Bu nedenle kalp damar hastalıkları riskine karşı bu 10 öneriyi uygulayın.

İlkbaharda görünen güneş yüzümüzü güldürür ama kalbimizi de zorlayabilir. Yaşanan ısı ve basınç değişimi ile birlikte kalp krizi riski artar.

Çoğunlukla erken evrede belirti vermeyen, son safhada fark edilen böbrek yetmezliğinin tedavisi nakildir. Böbrek yetmezliği ile ilgili bilmeniz gerekenler…

Spor yaparken kalp zorlanır. Esas soru spor yaparken kalbin ne kadar zorlanabileceği ve zorlanamayacağı sorusudur.

Renal Denervasyon çok sayıda ilaç kullanmasına karşın, sorun yaşamaya devam edenler için etkili bir yöntem.

Tansiyon ve kalp ritmini takip etmekte kullanılan holter cihazı nasıl uygulanır ve nasıl çalışır? Merak edilenler yazımızda…

Ense ağrıları, yaşam kalitemizi düşüren ve bazı hastalıkların habercisi olan ağrılardır. Ense ağrıları hakkında detayları öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz.