Zencefili tadı acı geldiği için tüketemiyor musunuz? Zencefili çay olarak bir de böyle tüketmeyi deneyin. Portakallı bu çaya bayılabilirsiniz.

Kefiri nasıl tüketeceğinizi bilmiyor musunuz? Yaban mersini ve zencefille nefis bir içecek yapabilirsiniz.

Sağlıklı bir kek yapmak hiç zor değil. Şekersiz ve probiyotik deposu kefirle hazırlayabileceğiniz bu keki misafirleriniz de çok sevecek.

Hem serinletecek hem de metabolizmanızı hızlandırırken zayıflamanıza yardımcı olacak sağlıklı bir kür yapmaya ne dersiniz? Anti-aging etkisi yaratacak bu karışımı sabahları aç ka

Evde dondurmak yapmak çok kolay. Hem sağlıklı hem pratik bu tarif, tatlı krizlerinizde de tüketilebilir.

Sağlıklı chia tohumlu omlet, doyurucu bir öğün olabilir. Yumurtayı farklı şekilde tüketmek isteyenler için de iyi bir alternatif sayılabilir.