Krill yağı, Antarktika sularında yaşayan krill adlı küçük kabuklulardan elde edilen doğal bir omega-3 kaynağıdır. EPA ve DHA içeren krill yağı, fosfolipid for
Cam tavan sendromu, kadınların ve bazı grupların kariyerlerinde belirli bir seviyeye ulaştıktan sonra üst pozisyonlara çıkmasını engelleyen görünmez bariyerle
Bitter çikolata, yüksek kakao oranı sayesinde antioksidanlar, flavonoidler ve mineraller açısından zengin olup sağlık üzerinde olumlu etkiler sunar. Kakao oranı arttıkça şeker
Kış aylarında kapalı mekanlarda daha fazla vakit geçirilmesi, hava kalitesinin düşmesine ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Hava sirkülasyonu yetersiz olduğunda, solunum yolu
Kolajen, cildin elastikiyetini, sıkılığını ve nem dengesini koruyan temel bir proteindir. Yaşla birlikte üretimi azalır ve bu durum kırışıklıklara, sarkmalara
