Yaşlılık, ‘elden-ayaktan düşmek’ olarak görülür ve belirli bir yaşın üzerindeki herkes hasta kabul edilir. Oysa yaşın ilerlemesine ‘yaş almak’ olarak bakılırsa geriatri ön plana
Vitaminler doğru kullanılmadığında faydadan çok zarar verebiliyor. Vitamin kullanımı hakkında bildiklerinizi test etmek için sorularımızı cevaplayabilirsiniz.
İyi ve kaliteli bir uyku, vücudu dinlendirdiği gibi bağışıklığı da güçlendiriyor. Peki, sizin uykunuz ne kadar sağlıklı? Testimizi cevaplayarak bunu öğrenebilirsiniz.
