Gaz sıkışması, gazın bağırsaklarda birikmesiyle oluşan ve şişkinlik, karın ağrısı gibi şikâyetlere neden olan durumdur. Hızlı yemek yemek, gazlı içecek tüketimi, hareketsizlik
Boğaz kuruluğu genellikle yetersiz sıvı alımı, kuru hava veya tahriş edici maddelerden kaynaklanır. Bu durumu önlemek ve hafifletmek için bol su içmek, ortam havasını nemlendi
Adet söktürücü, çeşitli nedenlerle beklenen zamanda başlamayan veya düzensiz seyreden adet kanamasını (menstrüasyon) tetiklemek veya başlatmak amacıyla kullan
Mide ağrısını hafifletmek için ılık su, zencefil veya papatya çayı gibi bitkilerden destek alınabilir; muz, pirinç lapası ve yoğurt gibi kolay sindirilen besi
Kuru öksürlüğe iyi gelen doğal yöntemler arasında ılık su, bitki çayları (ıhlamur, ayva yaprağı, ekinezya, zencefil, hatmi çiçeği), bal-limon karışımı, buhar
