Kış aylarında havanın soğuması, hava kirliliğinin artması, toplu ve sıkışık ortamlarda yaşanılması, özellikle çocukların maruz kaldığı soğuk algınlığının sürekli bulaşması sonucu
Çocukların bağışıklık sistemi yetişkinlere göre çok daha zayıftır. Kış aylarında onları dengeli ve düzenli besleyerek daha az hastalanmalarını sağlayabilirsiniz.
Nem miktarının azalmasıyla kışın daha çok görülen göz kuruluğu, en çok bilgisayar kullanan kişileri zorluyor. Göz kuruluğundan korunmak için bu önerileri uygulayın.