Muz, tropikal iklimlerde yetişen ve besleyici özellikleriyle dikkat çeken bir meyvedir. Potasyum, lif, B6 ve C vitamini açısından zengin olan muz, sindirim sağlığını destekler
Enginar, papatyagiller familyasına ait, özellikle Akdeniz mutfağında sıkça kullanılan besleyici bir sebzedir. Karaciğer dostu olarak bilinir, sindirimi destekler, antioksidan
İncir, dutgiller familyasından gelen ve sıcak iklimlerde yetişen, lif, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir. Taze ve kuru olarak tüketilebilen
Karın şişliği, sindirim sistemiyle ilgili geçici bir sorun olabileceği gibi, bazı durumlarda ciddi hastalıkların belirtisi de olabilir. Aşırı gaz birikimi, ka
Avokado, tropikal ve subtropikal bölgelerde yetişen, kremsi yapıya sahip, yeşil kabuklu bir meyvedir. İçerisindeki sağlıklı tekli doymamış yağlar sayesinde kalp sağlığını koru
Liçi, Çin kökenli tropikal bir meyvedir. C vitamini, potasyum ve antioksidanlar açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp sağlığını korur, sindirimi destekle
