Şevketi bostan, Akdeniz kökenli, papatyagiller familyasından dikenli bir bitkidir. C vitamini, demir, kalsiyum ve lif açısından oldukça zengin olan bu bitki, karaciğer sağlığı
Çağla bademin olgunlaşmamış yeşil halidir, ekşi tadıyla bilinir ve besin açısından değerli bileşenler içerir. Çağlanın faydaları arasında kan şekeri kontrolü, kilo yönetimi ve
Pomelo, Güneydoğu Asya kökenli büyük bir narenciye meyvesidir. C vitamini, lif ve antioksidanlar bakımından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaylaştırı
Çoban çökerten, tribulus terrestris adıyla bilinen ve idrar söktürücü özelliği olan, özellikle sıcak iklimlerde yetişen dikenli bir bitkidir. İçeriğinde bulunan saponinler, al
Bamya, besleyici içeriğiyle sofralarda sıkça tercih edilen bir sebzedir Lif açısından zengin yapısı sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlık
Susam yağı, susam tohumlarından elde edilen doğal ve bitkisel yağdır. İçeriğinde E vitamini, B vitaminleri, magnezyum, kalsiyum, fosfor, çinko ve güçlü antioksidanlar bulunur.
