Eller bazen stres anında titrer, bazen de tiroit hormonunun azalması nedeniyle... Ancak önemsenmeyen el titremesi zaman zaman önemli nörolojik hastalıkların ilk bulgusu olabilir.
Sonbahar ve kış mevsiminde kokusuyla büyüleyen tarçın, özellikle kan şekerini dengelemesiyle diyabet hastalarının dostu kabul edilir. Peki tarçının diğer faydaları nedir? Detayla
Profesyonel sporcular beslenmelerinde özellikle protein gibi bazı besin değerlerine ağırlık vermelidir. Maça çıkacak olan sporcular maç öncesinde, esnasında ve sonrasında neyi, n