Geçmişteki yaralarla başa çıkmak ve yeniden güven inşa etmek zorlu olabilir. Güven sorunlarınızı aşmak için ilişkilerde sınırları netleştirmenin yollarını keşfedin.
Histrionik kişilik bozukluğu, aşırı duygusal tepkiler ve sürekli onaylanma ihtiyacı ile kendini gösteren kronik bir rahatsızlıktır. Tedavisi genellikle psikoterapiyle yapılır.
Şizoid kişilik bozukluğu, sosyal ilişkilerden kaçınmayla karakterizedir. Nedenleri arasında genetik faktörler ve çevresel etkiler bulunan şizoid kişilik bozukluğu belirtileri ara
Bilinçli farkındalık (Mindfulness), zihinsel sağlığı desteklemek için kullanılan güçlü bir araçtır.
Konsantrasyon yeteneği, günlük hayatın içindeki uyarıcılar nedeniyle gitgid
