Sağlık deposu bir kokteyl yapmak için kolları sıvayın. Leziz bu yaz kokteyli ile hem serinleyecek hem de sağlık depolayacaksınız.

Çilek yüksek antioksidan içeriğiyle kalp sağlığından cilt sağlığına kadar birçok yararlı etkiye sahip. Yazın bu çilekli frozen ile serinleyebilirsiniz.

Yağlı bir balık olan uskumruyu birkaç malzeme ile lezzet katabileceğinizi biliyor musunuz? Sağlıklı ve lezzetli bu tarifi deneyin.

Balığı hiç güveçte pişirdiniz mi? Bağışıklığınızı güçlendiren balıkta lüferi tercih edersiniz güveçte yapacağınız bu tarifi mutlaka deneyin.

A, B, C, E ve K vitaminlerinden zengin olan kavunla yapacağınız bir smoothie ile serinlerken bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz.

Rezenenin kokusunu sevmeyenlerdensiniz bu tarifi mutlaka deneyin. Rezene çayına ekleyeceğiniz gül yaprakları ve limon kabukları hoş bir aroma verecek.