Tiroit bezinin nodüllü ve nodülsüz olarak büyümesi anlamına gelen guatr hastalığı ülkemizde sıklıkla görülür. Guatr hastalığının belirtilerini ve bu hastalık riskini taşıyıp taşı
Alerji çevremizde bulunan ve 'alerjen' olarak adlandırılan aslında zararlı olmayan bazı maddelerin herhangi bir yolla vücuda girmesi sonucu bağışıklık sisteminin bu maddelere kar
Sağlıklı bir protein olan balık, B grubu vitaminlerinin zenginliğinin yanı sıra omega 3 zengini bir besin. Peki gücünü omega 3’ten alan bu besinin faydaları nelerdir? Detaylar ya
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerden kuru baklagiller, içerdiği B12 vitamini ve minerallerle vejetaryen ve vegan beslenenler için de önemli birer besin kaynağı.
Bir seneyi daha bitirirken yılbaşı akşamı için ziyafet planları yapabilirsiniz. Çoğu Yılbaşında siz de her şeyi yiyip mide ve sindirim problemi yaşıyor musunuz? Bu hataya düşmeyi
Her şeyin doğalını tüketmek istemekte haklısınız. Özellikle paketli gıda alırken yoğurt almak istemeyebilirsiniz. Yoğurdunuzu evde kendiniz yapabilirsiniz. Ancak bunun için de sü
