Bağışıklık sistemi virüs ve enfeksiyonlara karşı vücudumuzu koruyucu özelliktedir. Bu sebeple bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi hastalık risklerinin azaltılması açısından öne
Vücut direnciniz hastalıklardan korunmak için daima yüksek olmalı. Bunun için de protein, vitamin ve minerallerden zengin beslenmeniz gerekir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek
