Kuersetin (quercetin), bitkisel kaynaklarda doğal olarak bulunan, antioksidan ve iltihap giderici özellikleri olan bitkisel bir bileşendir. Serbest radikallerle savaşmak, hücr
Çizgili kas, iskelet kası olarak da bilinen ve vücudun istemli hareketlerini sağlayan kas dokusu türüdür. Kemiklere tendonlarla bağlanarak yürüme, koşma, konuşma, yüz ifadeler
Mantarın faydaları içerdiği vitamin, mineral ve biyoaktif bileşenler sayesinde sağlık açısından geniş bir etki alanına sahiptir. Düşük kalori içeriği ve besleyici yapısı denge
Ube (mor yer elması), Güneydoğu Asya kökenli, antioksidanlar açısından zengin, besleyici ve nişastalı bir kök sebzedir. Canlı mor rengini veren antosiyanin içeriği ve yüksek C
Şeftali; vitamin, mineral ve antioksidan içeriğiyle genel sağlığı destekleyen, sindirim sistemini rahatlatmaya ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olan yaz mevsimine özgü li
Pesketaryen beslenme, kırmızı et ve kümes hayvanlarının tüketilmediği, balık ve bitkisel gıdaların temel olduğu bir beslenme modelidir. Protein ihtiyacı büyük ölçüde deniz ürü
