18 Hafta Gebelikte Neler Yaşanır?

18 Hafta Gebelikte Neler Yaşanır?

18 hafta gebelik döneminde anne adayı, bedenindeki değişimlerin iyice belirginleştiği bir sürece adım atar. Karın bölgesi artık dışarıdan fark edilir hale gelirken bebeğin hareketleri ilk kez hissedilmeye başlanabilir. Rahim hızla büyüdüğü için bel ve sırt bölgesinde hafif gerginlikler yaşanabilir. 

Kan hacmindeki artış, annenin daha enerjik hissetmesine ve cildin doğal bir parlaklık kazanmasına neden olur. Bebeğin kulak yapısı gelişmeye devam eder ve dış seslere tepki verme yetisi yavaşça oluşur. Anne adayı dengeli beslenmeye, düzenli sıvı alımına ve kısa yürüyüşlerle kan dolaşımını desteklemeye özen gösterdiğinde, gebelik süreci daha konforlu ilerler.

18 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Eder?

18 haftalık gebelik yaklaşık olarak dördüncü ayın sonuna denk gelir ve ikinci trimesterin ortasında yer alır. Hamileliğin 18. haftasında zaman kavramı hem anne hem de bebek için daha anlamlı hale gelir. Gün geçtikçe artan farkındalık, anne adayının süreci daha derin bir şekilde hissetmesini sağlar.

18 Haftalık Gebelikte Bebeğin Boyu ve Kilosu Ne Kadardır?

18 haftalık gebelikte bebeğin baş topuk uzunluğunun yaklaşık 22.2 cm ve yaklaşık 223 gram ağırlıkta olması beklenir. Bazı kaynaklarda ise baş–popo ölçüsü ile 12,7–14,6 cm arası değerler verilir.

Vücut oranları dengelenmeye başladığından baş ve gövde uyumu daha net hale gelir. Sinir sistemi gelişimi ilerledikçe refleksler güçlenir ve çevresel uyaranlara daha belirgin tepkiler görülür. 

18 Haftalık Gebelik Muayenesi

18 haftalık gebelik muayenesi hem bebeğin gelişimini hem de annenin genel sağlığını ayrıntılı biçimde değerlendiren önemli bir kontroldür. Ultrason incelemesinde bebeğin kalp atışları, organ gelişimi, kemik yapısı ve plasentanın konumu detaylı olarak incelenir. Hekim, beyin ve omurga yapısında herhangi bir anomali olup olmadığını da dikkatle gözlemler. 

Amniyon sıvısının miktarı ve göbek kordonunun durumu 18. haftada izlenebilir, ancak daha net ölçümler 20. haftada yapılır. Anne adayına demir takviyesi özellikle demir eksikliği anemisi riski taşıyan anne adaylarına önerilebilir ve dörtlü tarama testi de yapılabilir. Ayrıca doktor, aşılama planına göre tetanoz aşısının ilk dozunu 18. haftalarda uygulayabilir ve beslenme düzeni ile ilgili kişiye özel önerilerde bulunur. 

18 Haftalık Gebelik Annede Ne Gibi Değişiklikler Olur?

18 haftalık gebelik döneminde anne bedeninde belirgin bir denge oluşmaya başlar ve ikinci trimesterin enerjik yapısı kendini hissettirir. Artan kan hacmi, hormon dengesindeki değişim ve büyüyen rahim hem fiziksel hem de duygusal anlamda yeni bir ritim kazandırır.

• Karın belirginleşir ve rahmin büyümesi ile göbek çevresinde gerginlik hissedilir. 
• Ciltte hafif gerilmelerle birlikte karın bölgesinde çizgiler oluşabilir. 
• Meme dokusu süt üretimini hazırlık amacıyla hacim kazanır. 
• Hormonların etkisiyle genelde saçlar daha gür, tırnaklar ise daha hızlı uzar.
• Burun tıkanıklığı ve diş eti hassasiyeti görülebilir.
• Kan basıncı dengelenmeye başlasa da ani pozisyon değişikliklerinde baş dönmesi yaşanabilir.
• Uyku düzeni değişebilir ve pozisyon bulmak zaman zaman zorlaşabilir.

18 Haftalık Gebelik Bebekte Ne Gibi Değişiklikler Olur?

18 haftalık gebelikte bebek artık hızla büyüyen ve hareketleri daha net hissedilen bir gelişim evresindedir. Organ sistemleri olgunlaşmaya devam ederken vücut yapısı doğuma hazırlanan bir dengeye ulaşır.

• Kalp, dakikada yaklaşık 140 ila 150 kez atar ve düzenli bir ritim kazanır. 
• Kas yapısı güçlenir, kollar ve bacaklar daha koordineli hareket eder. 
• Parmak izleri belirginleşir ve deri tabakası inceleyerek şeffaf bir görünüm alır. 
• Sindirim sistemi çalışmaya başlar, mide içinde yutulan sıvılar sindirim pratiği sağlar.
• Kulaklar sesleri algılayabilecek konuma gelir. 
• Göz kapakları kapalı olsa da göz kasları hareket etmeye başlar. 
• Cinsiyet organları gelişimini büyük ölçüde tamamlar ve ultrasonla gözlemlenebilir.

18 Haftalık Gebelikte Beslenme Önerileri

18 haftalık gebelik döneminde beslenme alışkanlıkları hem annenin hem de bebeğin sağlıklı gelişimi açısından belirleyici bir rol oynar. Dengeli içerikli öğünler, enerji dengesini korurken aynı zamanda organ ve doku gelişimini destekler.

• Yumurta, balık, tavuk gibi protein içeren besinlere günlük öğünlerde yer verilmelidir. 
• Kalsiyum kaynakları olan süt, yoğurt ve peynir kemik gelişimine katkı sağlar. 
• Folik asit ve demir açısından zengin yeşil yapraklı sebzeler kansızlık riskini azaltır. 
• Taze meyveler ve tam tahıllı ürünler sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. 
• Gün boyunca yeterli miktarda su içmek dolaşımı destekler ve ödem oluşumunu azaltır. 
• Ara öğünlerde ceviz, badem gibi sağlıklı yağ kaynaklarını yer vermek enerji seviyesini dengede tutar.

Ayrıca gebelikte kafein alımı günde 200 mg ile  sınırlanmalı, gazlı, alkollü ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır.

18 Haftalık Gebelikte Cinsiyette Yanılma Olur mu?

18 haftalık gebelikte cinsiyet belirleme genellikle ultrason ile yapılır ancak yüzde yüz garanti edilemez. Bebeğin pozisyonu ve ultrason cihazının hassasiyeti, görüntülemeyi etkileyerek yanılma olasılığı yaratabilir. 

18 Haftalık Gebelikte Cinsellik Olur mu?

18 haftalık gebelikte cinsel yaşam genel olarak güvenli kabul edilir ve çoğu çift için devam edebilir. Rahmin büyümesi ve hormon seviyesindeki artış, vajinal kayganlık ve cinsel istekte değişikliklere yol açabilir. Hamilelikte cinsellik tercih edilecekse ilişki sırasında rahat bir pozisyon seçmek, karın üzerindeki baskıyı azaltarak konfor sağlar. 

Kan akışının artması genital bölgede hassasiyetin yükselmesine ve dokunmaya karşı duyarlılığın artmasına yol açabilir. Doktor kontrolü sırasında riskli durum tespit edilmediyse düşük riski veya bebek sağlığı açısından endişeli edilecek özel bir durum oluşmaz. 

18 Haftalık Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

18 haftalık gebelikte anne adayı kendi sağlığının yanı sıra bebeğin gelişimini korumak için bazı önlemler almalıdır. Günlük yaşamda küçük ama bilinçli seçimler gebeliğin daha sağlıklı geçmesine yardımcı olur. 

• Doktor kontrollerini aksatmamak ve gerekli testleri zamanında yaptırmak
• Dengeli beslenmeye özen göstermek
• Yeterli su içmek ve sıvı dengesini korumak 
• Aşırı kafein, işlenmiş gıdalar ve hazır şekerli ürünlerden uzak durmak
• Ağır kaldırmaktan ve ani hareketlerden kaçınmak 
• Uyku pozisyonuna dikkat ederek sırt ve karın destekli yatmak 
• Stres seviyesine düşük tutmak ve rahatlama teknikleri uygulamak 
• İlaç kullanımı konusunda mutlaka doktora danışmak 

18 Haftalık Gebelik Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

18 haftalık gebelikte bebek kaç cm olur?

18 haftalık gebelikte bebeğin baş-popo uzunluğu yaklaşık 14–15 cm uzunluğundadır ancak gebeliğin bu döneminde çoğu kaynak baş-topuk uzunluğu ölçüsünü baz alır. Eğer ölçüm böyle yapılıyorsa bebeğin boyu ortalama 22 cm civarındadır.

18 haftalık gebelikte bebek hareket eder mi?

18. haftada bebek kaslarını kullanmaya başlar ve hareketleri bazı anneler tarafından hissedilmeye başlanabilir. Hareketler daha düzenli ve belirgin bir ritim kazanır. 

18 haftalık gebelikte cinsiyet belli olur mu?

Cinsiyet ultrason ile çoğu zaman belirlenebilir ancak kesinlikle yüzde yüz değildir. Bebeğim pozisyonu ve cihazın hassasiyeti sonucu etkileyebilir.

18 haftalık gebelikte anne karnı ne kadar büyür?

Karın belirginleşir ve dışarıdan fark edilir bir hal alır. Rahim ağzı genişlediği için karın çevresinde hafif gerilme hissi oluşur.

18 haftalık gebelikte iştah artar mı?

Hormon değişiklikleri ve artan enerji ihtiyacı iştahı yükseltebilir. Besin seçimlerinde dengeyi korumak hem kilo kontrolü hem de beslenme açısından önemlidir.

18 haftalık gebelikte bel ağrısı neden olur?

Rahim büyümesi ve vücut ağırlığının öne kayması, bel kaslarında gerginlik oluşturur. Ayrıca ligamentler esnekleştiği için omurga desteği azalabilir. 

18 haftalık gebelikte ultrason görüntüsünde neler görülür?

Ultrasonla bebeğin organ yapıları, kemik gelişimi ve kalp atışları detaylı biçimde incelenir. Plasenta konumu ve amniyon sıvısı miktarı da gözlemlenir. 

18 haftalık gebelikte kalp atışı duyulur mu?

Bebeğin kalp atışı genellikle doppler ultrason ile rahatlıkla duyulabilir. Ritim düzenli ve dakikada ortalama 140 ile 150 kez atar. 

18 haftalık gebelikte lekelenme neden olur?

Hafif lekelenme hormonal değişimlerden veya rahim boyundaki damarlardaki hassasiyetten kaynaklanabilir. Ayrıca cinsel ilişki sonrası veya hafif gerilmelerde kanamaya yol açabilir.

18 haftalık gebelikte spor yapılır mı?

Düşük riskine sahip olmayan gebeliklerde hafif ve orta şiddette egzersizler önerilir. Yürüyüş, yüzme ve hamile yogası gibi aktiviteler güvenli ve faydalıdır. 

18 haftalık gebelikte kilo artışı nasıl olmalı?

İkinci trimesterde ortalama haftalık 400 ile 500 gram artış normal kabul edilir. Beslenme dengesi ve yeterli fiziksel aktivite kilo kontrolünü destekler.

18 haftalık gebelikte hangi testler yapılır? 

18. haftada genellikle dörtlü tarama testi ve bazı rutin kan kontrolleri uygulanır. Ultrasonla gelişim değerlendirmesi ve olası anomalilerin taraması da yapılır.