Hamileliğin başlangıcında hormonal nedenlerle, ilerleyen aylarda bebeğin büyümesine bağlı olarak gelişebilen bel ağrıları, anne adayını 9 ay boyunca zorlayabilir. Basit yöntemler
Korku ve kaygı hali olarak bilinen panik atak hastalığında doğru beslenmenin önemi büyük. Özellikle çarpıntıyı artırabilecek kafein içeren içecekleri tüketirken dikkatli olunmalı.
Yenidoğan bebeklerde sık olarak görülen rahatsızlıklardan biri de sarılıktır. Yenidoğan sarılığı hakkında akla ilk gelen soruların yanıtlarını bu yazıda bulabilirsiniz.
Basmati pirinç, yüksek lif içeriği ile sindirimi destekleyen, uzun ve ince taneleriyle tercih edilen bir pirinç türüdür. Hindistan ve Pakistan kökenli basmati pirinç düşük glisem
Nabız, kalbin her atışıyla kanın arter duvarlarına yaptığı basınç dalgalarıdır ve kalp atış hızı olarak da bilinir. Normal nabız değerleri yaşa, cinsiyete, sağlık durumuna ve akt
