Yenidoğan bebeklerin her ihtiyacını karşılayan anne sütü hakkında 6 elzem bilgi…

HPV virüsünün neden olduğu rahim ağzı kanseri nedeniyle her yıl 250 bin kadın hayatını kaybediyor. Oysa rahim ağzı kanserinde testlerle erken teşhis mümkün.

Günlük yaşantımızda yapacağımız birkaç küçük değişiklikle kansere karşı büyük kazanımlar elde edebiliriz.

Reflü rahatsızlığınız varsa zararlı bazı alışkanlıklardan vazgeçmeniz ve bazı besinleri hayatınızdan çıkarmanız gerekiyor.

Kalbiniz için hangi tür sporu yapabileceğinizi biliyor musunuz? Spor yapmaya önce merdivenleri inip çıkmaktan başlayın. İşte kalbiniz için ideal egzersizler ve süreleri…

Anne olmayı düşünüyorsanız hamile kalmadan doktor kontrolüne gitmeli ve mutlaka gerekli testleri yaptırmalısınız. Hamile öncesinde ve hamileyken testlerinizi atlamayın.