Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.

Yeni Hesap Oluştur.

Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.

Şifremi unuttum
Giriş Yap

Henüz bir hesabınız yoksa hesap oluşturun

Sorularınız için bize bu numaradan ulaşabilirsiniz.

 444 55 44 ARA
BİLGİLERİNİZİ GİRİN SİZİ ARAYALIM
Adınız Soyadınız* Bu alan boş bırakılamaz.
Telefon numaranız* Bu alan boş bırakılamaz.

Ne kadar sağlıklı besleniyorsunuz?

Uzun ve sağlıklı bir yaşamın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Hayatımızın her döneminde sağlıklı beslenmeye niyetlensek de bunun kolay olmadığını da biliyoruz. Aşağıdaki testimiz size sağlıklı beslenme konusunda bazı ipuçları verebilir.

Ne kadar sağlıklı besleniyorsunuz?
Günde kaç bardak su içiyorsunuz?
Her gün düzenli ve sağlıklı kahvaltı yapıyor musunuz?
Taze/mevsim meyveleri ne kadar sıklıkla tüketiyorsunuz?
Taze/mevsim sebzeleriyle yapılan yemekleri ne kadar sıklıkla tüketiyorsunuz?
Haftada ne kadar kırmızı et tüketiyorsunuz?
Ara öğünlerde meyve, yoğurt, kuruyemiş gibi sağlıklı besinleri ne kadar sıklıkla tercih ediyorsunuz?
Alkollü içecekler tüketiyor musunuz?
*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
RANDEVU AL