Son Eklenenler

Yaz gecelerinde hava sıcaklığı nedeniyle uyumak zordur. Oysa alacağınız bazı basit önlemlerle aşırı sıcaklarda da deliksiz bir uyku mümkün.

Soğuyan havalarla birlikte hemen hepimize bir uyku hali çöker. Kimi zaman sizi fena halde hırpalayan bu uyku isteğine karşı çaresiz değilsiniz!

Migren atakları yazın daha da artar. Sıcak havalarda önleminizi alın. Migren ağrılarına karşı bu uyarılara dikkat edin.

Migreni olanların sıklıkla başvurduğu ağrı kesiciler bir nevi kısır döngüye neden olarak migren ataklarını tetikleyebiliyor. Bu nedenle migreni ağrı kesiciyle geçiştirmek yerine

Yaşadığınız baş ağrısı, migren ağrısı ise gündelik yaşamda bazı kurallara dikkat etmelisiniz. Migren ağrı ataklarını dindirecek bu kurallar için yazıyı okuyun.

Yaşlanmayla birlikte erkekler, kadınlardaki menopoza benzeyen bir süreç yaşıyor. Kadında östrojen hormonunun eksikliğiyle başlayan bu sürecin erkekteki tetikleyicisi ise testoste