Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.

Yeni Hesap Oluştur.

Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.

Şifremi unuttum
Giriş Yap

Henüz bir hesabınız yoksa hesap oluşturun

Sorularınız için bize bu numaradan ulaşabilirsiniz.

 444 55 44 ARA
BİLGİLERİNİZİ GİRİN SİZİ ARAYALIM
Adınız Soyadınız* Bu alan boş bırakılamaz.
Telefon numaranız* Bu alan boş bırakılamaz.

Stres yönetiminde ne kadar başarılısınız?

Stres, günlük yaşantımızın ayrılmaz bir parçası. Testimizdeki soruları cevaplayarak stresi yönetmekte ne kadar başarılı olduğunuzu öğrenebilirsiniz.

Stres yönetiminde ne kadar başarılısınız?
Bir sorunla karşılaştığınızda ilk tepkiniz hangisi oluyor?
Kendinizi mutlu edecek uğraşlar için zaman yaratıyor musunuz?
Karar alma sürecinde nasıl davranıyorsunuz?
Stresli olduğunuzu ve stresin varlığını kabul etmekte zorlanıyor musunuz?
Dengeli beslenmeye, egzersize ve uyku düzenine dikkat ediyor musunuz?
Kendinizi çok gergin ve karamsar hissettiğinizde ne yapıyorsunuz?
Mevcut sorunu çözmeden yahut elinizdeki işi bitirmeden yenisi geldi. İlk tepkiniz ne olur?
*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
RANDEVU AL