Sağlık durumunuza ve ilgi alanlarınıza göre siteyi kişiselleştirmek için giriş yapın.
Yeni Hesap Oluştur.
Henüz bir hesabınız yoksa hesap oluşturun
Sorularınız için bize bu numaradan ulaşabilirsiniz.
Amerikan Kanser Derneği, kanser nedeniyle olan can kayıplarının yüzde 35’inin diyetsel faktörlere bağlı olabileceğini tahmin ediyor.
Kinoayı nasıl tüketeceğinizi bilemiyorsanız bu salata tarifini deneyebilirsiniz. Doyurucu bu salatanın lezzetini de seveceksiniz.
Hem hafif hem de lezzetli bir öğün yapmak için salata doğru bir tercih olacaktır. Büyük oranda su içerek iceberg marul diyet yapanların da gözbebeği…
Karnabaharı farklı tüketebileceğiniz, az malzemeyle bir pilav yapabilirsiniz. Üstelik pirinç kullanmadan sağlıklı bir pilav yapabilirsiniz.
Salata sağlıklı bir öğün için iyi bir alternatif. Bu lezzetli salata tarifi de vitamin ve mineral deposu.
10 dakika hazırlanabilecek bir omlet ile güne başlayabilirsiniz. Peynir ve yumurta ile protein alabileceğiniz bu omletin lezzetine bayılacaksınız.
