Son Eklenenler

Kalp sağlığına dair bilgileriniz ne kadar doğru? Çevrenizden duyduklarınıza değil, uzmanların söylediklerine güvenin. Bu bilgileri mutlaka okuyun.

Gündelik hayatta kalbinize ister istemez fazla yüklenebilirsiniz. Bu nedenle kalp damar hastalıkları riskine karşı bu 10 öneriyi uygulayın.

Türkiye’de her yıl yaklaşık 100 bin kişinin ani ölümüne neden olan kalp damar hastalıkları sadece ileri yaştaki kişileri vurmuyor. 35 yaş altındaki kişileri de tehdit ediyor.

Kış mevsimi soğuk hava ile birlikte kalbinizi yorabilir. Kan akımının değişkenlik gösterdiği soğukta kalbiniz düzgün çalışamayabilir.

Çoğu zaman basit bir nedenden kaynaklanan burun tıkanıklığı bazen önemli bir hastalığın habercisi de olabiliyor.

Kalp ve damar hastalıklarının yaygınlaşmasında sağlıksız yaşam önemli bir etmendir. Bazen farkında olmasanız da yaptığınız bu yanlışlar kalbinize ve damarlarınıza zarar verir.