Koronavirüsten korunmak için el hijyenini sağlamak ilk kuraldır. Ancak yediğimiz besinlerin de hijyenini sağlamak gerekir. Pişirmeden yıkamaya kadar koronavirüse karşı besin hijy
Obezite sadece yetişkinlerin değil, çocukların da önemli sağlık sorunlarından biri. Peki çocuklarda obezite nasıl tedavi edilir? Çocuklarda obezite tedavisi ile ilgili merak edil
Günde bir kişinin tükettiği şeker miktarının 10-30 çay kaşığı kadar olduğunu biliyor musunuz? Farkında olmadan yediğimiz pek çok gıdayla şeker alırız. Ancak alınan rafine şekerse
Beslenme düzeninin değişmesiyle Ramazan’da oruç tutarken pek çok sorunla karşılaşabilirsiniz. Uykusuzluk, yorgunluk, açlık ve susuzluk gibi sorunlara karşı bu önlemleri alarak sa
Özellikle Ramazan’da çokça tüketilen hurmanın sağlığa faydaları saymakla bitmez. Ancak şeker içeriği nedeniyle hurmayı da tüketirken dikkat etmek gerekiyor.
