Spor ve Diz Yaralanmaları Nedir?
Spor esnasında düşme veya darbe gibi bir kaza, uygunsuz ekipman kullanımı veya teknik, spor öncesinde yetersiz ısınma gibi nedenlerle oluşabilecek tüm yaralanmalar “spor yaralanması” olarak değerlendirilir. Spor yaralanmaları başta kas-iskelet sistemi olmak üzere tüm vücudu etkileyebilen durumlardır; özellikle diz ve ayak bileği spor yaralanmalarından en sık etkilenen eklemlerdir.
Spor yaralanmaları ekipmanların yanlış veya eksik kullanımı gibi nedenlerle uzun vadelerde gelişebileceği gibi, kazalar sonucunda ani olarak da gelişebilir. Özellikle kazalarda gerek anın heyecan gibi faktörler, gerekse vücudun yaralanmaya vereceği yangısal tepkinin zaman içerisinde oluşması nedeniyle yaralanmaların fark edilemeyip spora devam edilmesi sonucunda yaralanmanın daha şiddetli bir şekilde ortaya çıkması söz konusu olabilmektedir.
Spor ve diz yaralanmalarının önüne geçilmesinde, yapılan spor türüne uygun olarak:
- Spor öncesi ısınma,
- Spor sonrası gevşeme-germe,
- Doğru ekipman kullanımı,
- Sporun ağırlığını vücudun el verdiği ölçüde ayarlama gibi tedbirler önem arz etmektedir.
Öte yandan, her türlü tedbir alınsa dahi spor ve yaralanmaları oluşabilir. Bu gibi durumlarda vakit kaybedilmeden hastaneye başvurularak profesyonel tıbbi yardım alınması bu yaralanmaların zamanında tedavi edilebilmesi ve yaralanmanın ilerlemesinin engellenebilmesi açısından önemli olduğu kadar, spora olabilecek en hızlı şekilde geri dönmek ve geri dönene kadar geçen sürede olabilecek performans kaybını minimuma indirmek açısından faydalı olacaktır.
Doktorlar
-
Profesör Doktor ALPER KAYA Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor AZİZ KAYA ALTURFAN Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor BARIŞ KOCAOĞLU Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor BURAK AKAN Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor FATİH DİKİCİ Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor HAKAN TURAN ÇİFT Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor İBRAHİM KAYA Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor İBRAHİM TUNCAY Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor MEHMET E. ERDİL Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor METİN UZUN Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor METİN TÜRKMEN Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor MURAT BOZKURT Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor MUSTAFA SEYHAN Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor ÖMER FARUK TAŞER Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor ÖZGÜR ÇETİK Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor TANER GÜNEŞ Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor TOLGA TÜZÜNER Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Profesör Doktor UMUT AKGÜN Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doçent Doktor BERKİN TOKER Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doçent Doktor GÖKSEL DİKMEN Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doçent Doktor RECEP KURNAZ Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doçent Doktor SAFA GÜRSOY Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doçent Doktor TEKİN KEREM ÜLKÜ Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doçent Doktor TUNAY ERDEN Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doktor Öğretim Üyesi MUSTAFA SUNGUR Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doktor Öğretim Üyesi NEZİH ZİROĞLU Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doktor BURAK BOYNUK Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doktor EDİP YILMAZ Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doktor HALİL POLAT Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doktor MUSTAFA ŞENGÜN Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doktor SIRRI BAŞTÜRK Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al
-
Doktor TUNCA CİNGÖZ Ortopedi ve Travmatoloji Hızlı Randevu Al